Xu hướng ‘bóng ma công sở’ và Quiet Quitting: Sự thay đổi trong cách nhìn về công việc của giới trẻ

Thời điểm sau dịch COVID-19, một xu hướng đáng chú ý đã nổi lên trong cộng đồng giới trẻ là sự yên tĩnh bỏ cuộc và hiện tượng “bóng ma công sở”.

Hiện biểu tượng “bóng ma công sở” và Quiet Quitting

Im lặng bỏ cuộc (nghỉ việc âm thầm) đang trở thành một xu hướng mà nhiều nhân viên sinh hấp thu. Thay vì rõ ràng và nổi bật, họ chọn cách giảm cam kết và nỗ lực làm việc bằng cách âm thầm. Những người theo xu hướng này không còn coi công việc là hàng đầu, thay vào đó là sự cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc.

“Bóng ma công sở” được mô tả là những nhân viên chỉ làm đủ và đúng phần công việc được giao, không còn nhiệt huyết với công việc hay sẵn sàng làm thêm giờ. Điều này có thể xác định rõ những trường hợp như anh H và chị Y, khi họ chọn giảm thời gian và nỗ lực công việc sau khi cảm thấy không còn được động viên và thưởng nóng như trước đây.

Anh H: “Trước đây tôi rất nhiệt huyết và sẵn sàng làm thêm giờ. Nhưng tăng dần, tôi nhận ra rằng công sức mình bỏ ra không được công nhận xứng đáng. Hiện tại, tôi chỉ làm đúng phần công việc của mình và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và sở hữu cá nhân.”

Chị Y: “Mỗi ngày tôi đến công ty chỉ để hoàn thành công việc đúng thời gian quy định. Tôi không còn thấy thú vị trong công việc như trước, có lẽ vì tôi không thấy có cơ hội thăng tiến hay sự thăng tiến từ phía công ty.”

Nhân và hậu quả của hiện tượng này

Nguyên nhân chính của im lặng bỏ cuộc và “bóng ma công sở” có thể từ nhiều yếu tố, bao gồm sự thất vọng về môi trường làm việc, mối quan hệ không khả năng quan hệ với cung cấp trên và đồng nghiệp, cũng như thiếu thỏa mãn về thu nhập và cơ hội phát triển nghề nghiệp. Đặc biệt, sau đại dịch COVID-19, khi nhiều công ty chuyển sang làm việc từ xa, sự mất kết nối và cảm giác giác được cô lập trong công việc càng làm tăng hiện tượng này.

Cảm nhận của nhân viên:

Chị L : “Sau khi công ty chuyển sang làm việc từ xa, tôi cảm thấy mình mất kết nối với đồng nghiệp và công ty. Những buổi họp trực tuyến không thể thay thế được giao tiếp trực tiếp và tôi cảm thấy mình như một phần bị bỏ quên.”

Hậu quả của việc từ bỏ lặng lẽ không chỉ là sự mất mát về năng lượng và niềm đam mê làm việc mà còn có thể dẫn đến sự dẻo dai về mặt nghề nghiệp và sự phát triển cá nhân. Những người trẻ này thường chọn cách làm đủ phần để tránh sa thải, nhưng điều này đồng nghĩa với việc họ không còn đóng góp nhiều vào sự phát triển của công ty và chủ động tìm kiếm cơ hội mới.

Nhân viên làm gì để không thành công “bóng ma công sở”?

Để tránh trở thành “bóng ma công sở”, nhân viên có thể áp dụng những chiến lược sáng tạo sau:


Kích thích động lực cá nhân: Hãy đặt cho mình những mục tiêu cá nhân thú vị và đầy đủ thức thức. Hãy coi mỗi ngày làm việc là một cuộc phiêu lưu khám phá và phát triển kỹ năng mới, không chỉ giúp bạn tiến bộ mà còn mang lại niềm vui khởi động cho công việc hàng ngày.


Đóng góp sáng tạo vào hoạt động công ty: Đừng chỉ hoàn thành nhiệm vụ được giao, hãy chủ động tham gia vào các dự án mới. Tìm kiếm cơ hội để đề xuất những ý tưởng độc đáo, giải pháp sáng tạo nhằm cải thiện quy trình làm việc và tăng hiệu quả công việc. Hãy trở thành người phong cách đầu tiên, mang lại luồng gió mới cho công ty.


Giao tiếp tối ưu hóa: Đừng để giao tiếp trở thành rào cản. Hãy tạo thói quen trao đổi thường xuyên xuyên suốt với đồng nghiệp và quản lý. Chủ động báo cáo tiến trình, chia sẻ khó khăn, và xuất giải pháp để nhận được hỗ trợ kịp thời. Hiệu quả tiếp theo giúp xây dựng một môi trường làm việc kết nối và thân thiện.


Xây dựng mạng lưới quan hệ: Hãy xem từng doanh nghiệp với tư cách là một người có tiềm năng. Tham gia tích cực vào các hoạt động nhóm, sự kiện công ty, và các dịp giao lưu xã hội. Mối quan hệ tốt sẽ tạo ra một môi trường làm việc được hỗ trợ, giúp bạn cảm thấy thoải mái và có động lực hơn.


Đạt cân bằng công việc và cuộc sống: Đừng để công việc tận dụng thời gian của bạn. Hãy dành thời gian cho bản thân và gia đình, tham gia vào các hoạt động ngoài công việc để tái tạo năng lượng. Sự cân bằng này sẽ giúp bạn duy trì tinh thần làm việc tốt và tránh kiệt sức.


Chủ động nhận phản hồi và cải thiện thiện: Hãy luôn mở lòng với những phản hồi từ quản lý và đồng nghiệp. Đặt câu hỏi để hiểu rõ hơn về điểm mạnh và những điểm cần cải thiện của mình. Sự phản hồi này sẽ giúp bạn tiến bộ không ngừng và thích nghi tốt hơn với yêu cầu công việc.


Tìm kiếm cơ hội thăng tiến: Đừng khám phá những cơ hội thăng tiến trong công ty. Chủ động tuyển dụng hoặc có thể thực hiện quan tâm đến các vị trí cao hơn hoặc các dự án mới. Hãy để mọi người biết rằng bạn sẵn sàng và dũng mãnh với những thử thách mới.


Đáp ứng và thích ứng của doanh nghiệp

Để giảm thiểu hiện tượng nghỉ việc yên tĩnh và “bóng ma công sở”, các doanh nghiệp cần đặc biệt chú ý đến việc tạo ra một môi trường làm việc mang lại sự thú vị và cam kết của nhân viên. Điều này có thể bao gồm cải thiện mối quan hệ cấp trên – nhân viên, tăng cường hỗ trợ và đào tạo nghề, cũng như tạo ra cơ hội thăng tiến rõ ràng và công bằng.

CCExperts